. スポーツドリンクのレシピ 材料 ・水500ml ・黒糖粉末 大さじ1 15g ・天然塩 1g ※食卓塩はダメ ・クエン酸 小さじ1/2 1.5g ・レモン汁適量 作り方. 【手作りスポーツドリンクの作り方】 •水 500ml •自然塩 小さじ1/4 •レモン汁（またはお酢） 大さじ1 •砂糖やハチミツなどお好きな甘味料 大さじ1〜2（味をみて調整） これを混ぜるだけ.
スポーツドリンクを手作りしてみました！コスパ最高です Rinのシンプルライフ Powered by ライブドアブログ from www.rinsimpl.comスポーツドリンクのレシピ 材料 ・水500ml ・黒糖粉末 大さじ1 15g ・天然塩 1g ※食卓塩はダメ ・クエン酸 小さじ1/2 1.5g ・レモン汁適量 作り方. 1 コップにリンゴ酢とハチミツ、砂糖、塩を入れてよく溶かします。 塩は、お好みで調節してください。 2 水を50ccほど加えて、さらによく溶かしてください。; 水分補給として飲むスポーツドリンクは、体から失われた 水分 や ミネラル 、 ビタミンを補う ための飲料のことです。.
スポーツドリンクのレシピ 材料 ・水500Ml ・黒糖粉末 大さじ1 15G ・天然塩 1G ※食卓塩はダメ ・クエン酸 小さじ1/2 1.5G ・レモン汁適量 作り方.
1 コップにリンゴ酢とハチミツ、砂糖、塩を入れてよく溶かします。 塩は、お好みで調節してください。 2 水を50ccほど加えて、さらによく溶かしてください。; 水分補給として飲むスポーツドリンクは、体から失われた 水分 や ミネラル 、 ビタミンを補う ための飲料のことです。. 【手作りスポーツドリンクの作り方】 •水 500ml •自然塩 小さじ1/4 •レモン汁（またはお酢） 大さじ1 •砂糖やハチミツなどお好きな甘味料 大さじ1〜2（味をみて調整） これを混ぜるだけ.
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